近日天冷風大，皮脂腺油脂分泌能力下降，肌膚又不容易保水，長久之下肌膚無法在短時間內調節，若又加上錯誤的清潔保養方式，讓表皮層破損，水分流失快，皮膚會更容易造成乾燥、脫皮、甚至發炎的情況。
晚上氣溫更低，許多人都想洗舒服的熱水澡，但往往不注意用了過熱的水洗澡，洗的時間又更長反而會讓皮膚更容易缺水，也會讓皮膚容易乾癢。因此平時洗澡時要調整習慣，注意水溫是否過燙或過涼，水溫盡量控制在30-40度之間，以不傷害、不刺激的原則，讓能控制的外在因素對肌膚的影響降至最低。
冬天可能還會下點小雨，溫度更低，若沒確實保暖，濕氣更容易跑進體內，長久下積在身體中會出現濕疹，若誤判是發炎再多擦保濕清潔等產品也不見得有用。要處理濕疹最快的方式就是盡速就醫，或是針對居家環境及飲食作調整（可以參考此篇：秋冬季節除濕不可少），切勿自行亂擦保養品，可能會讓皮膚原本的問題越來越大。
在洗完澡後，立刻擦上保濕產品才是最有效的。選對產品也很重要，在冬天室外室內溫差大時，肌膚無法快速調節，若又有凍傷的症狀會對肌膚有更大傷害。
首先要先了解自己的膚質狀況，若已經出現泛紅發炎、脫皮乾澀等現象，就應當注意在清潔跟保濕要選擇能修復肌膚，加強保濕跟調理肌膚油水的產品，切記勿過度清潔，否則只會讓已經受損的皮膚二度傷害，變得更薄更容易脫皮。
好的保濕因子是比較接近人體自然分泌的生理性皮脂，如〔神經醯胺〕，能幫助皮脂修復，減緩乾癢。昱騰生技的珍珠精華液同樣也添加了〔神經醯胺〕及多項保濕因子，可以有效針對乾澀的肌膚進行修復，是非常實用的產品。
另外同樣添加〔神經醯胺〕的美肌精華油，可以幫助肌膚調節因溫差大造成的油水不均，同時能改善細紋，延緩肌膚老化，是冬天抵抗乾燥肌的最佳選擇。
最後再次提醒大家：
1. 洗澡時注意水溫，不刺激皮膚
2. 有濕氣在體內的話盡速處理
3. 依肌膚狀況選擇合適的保養品希望大家都在寒冷的冬季有正確的保養知識。
